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| MILANELLO REPORT 12/05/2015 La squadra rossonera ha iniziato l'allenamento odierno sul campo centrale di Milanello. Le prime battute sono state: riscaldamento tecnico-atletico con passaggi ed esercizi sugli ostacoli e fra i paletti. Il resto dell'allenamento del Milan: possesso palla 10vs10 con jolly El Shaarawy prima e poi partitella 10vs10 su metà campo orizzontale con 3 porticine. Quindi, partitella finale 11vs11 con i portieri. I singoli. El Shaarawy ha svolto tutto il lavoro in gruppo tranne la partitella finale: ha svolto comunque le partitelle con le porticine e senza portieri. Rami ha fatto riscaldamento in gruppo, prima di dedicarsi a lavoro atletico personalizzato a margine del campo ribassato. Alex e Antonelli: lavoro personalizzato in palestra. Domani il Milan torna ad allenarsi alle 15.00. |
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