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| MILANELLO REPORT 23/04/2015 Prosegue la preparazione del Milan in vista della sfida allo stadio Friuli sabato con l'Udinese alle 18.00. I Rossoneri sono usciti alle 11.30 sul campo ribassato del Centro sportivo di Milanello e hanno iniziato il lavoro odierno con una fase di riscaldamento con corsa ed esercizi per la mobilitą degli arti inferiori e superiori. Dopo questa prima fase la squadra ha svolto un po' di stretching e poi lavoro tecnico sui passaggi a gruppi di 3 giocatori. Il resto dell'allenamento č stato interamente dedicato alla tattica con l'ausilio delle sagome metalliche. Alex ha svolto lavoro personalizzato in palestra. |
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