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| MILANELLO REPORT 15/09/2014 Dopo il torello pre-allenamento, la squadra si è dedicata oggi ad un lavoro improntato sullo stretching e sulla corsa. A seguire, una fase di possesso palla 6 contro 6, mentre i portieri, Abbiati e Agazzi, svolgevano il loro lavoro specifico di ruolo con il loro istruttore Magni. Per Muntari corsa sui due campi dietro la palestra, rialzato e ribassato, a ritmi non alti. L'allenamento ha visto in chiusura una partitella 5 contro 5 su campo ridotto, con il coinvolgimento anche dei portieri. Video - parte 1, parte 2 |
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